Nutrióloga Mónica Aragón Herrera2 ene2 min de lecturaMenopausia es adaptación cardiometabólica: necesitas más precisión, no más esfuerzo
Nutrióloga Mónica Aragón Herrera19 dic 20252 min de lecturaFatiga crónica en perimenopausia: por qué no es normal y qué sí hacer para recuperarte
Nutrióloga Mónica Aragón Herrera5 oct 20252 min de lecturaLos 7 hábitos saludables en menopausia que sí hacen diferencia.
Nutrióloga Mónica Aragón Herrera3 sept 20253 min de lecturaMenopausia y síntomas hormonales en mujeres de 40 y más: los errores más comunes que afectan tu capacidad de construir músculo
Nutrióloga Mónica Aragón Herrera17 ago 20252 min de lecturaMenopausia y trabajo: el elefante en la sala que todas ignoran
Nutrióloga Mónica Aragón Herrera23 jul 20252 min de lectura Cosas que hacías a los 20 y que hoy arruinan tu salud hormonal
