Mi método eres tú.

Lo más importante para mí es que el plan de alimentación que tengas sea hecho a tu medida. Que sea algo muy llevadero para ti; juntos vemos cual es la mejor opción para ti. La última palabra la tienes tú. Puede ser que te cueste comenzar con algunos cambios y quizás un poco de disciplina, pero no será ni extremoso ni insostenible, todos los planes, la dieta que decidas lleva. Siempre voy a intentar apegarme lo más que se pueda a lo que tú estás acostumbrado. Y trabajaremos en tus áreas de oportunidad durante todo el proceso. La finalidad es que establezcas hábitos saludables de alimentación y estilo de vida.