Mujer de 35 años o más.
Recupera tu energía, equilibra tus hormonas y alcanza tu peso ideal.
Mónica Aragón
Tú nutrióloga Personal
Un programa de 6 semanas diseñado EXCLUSIVAMENTE para mujeres +35 que buscan sentirse bien y amarse en el espejo.
-
Plan 100% personalizado según tus necesidades.
-
Aprende a reducir síntomas hormonales y activar tu metabolismo.
-
Con videos cortos y sesiones en vivo conmigo para guiarte en cada paso.
Accede al programa ahora y empieza tu transformación hoy mismo.
Si tienes más de 35, sientes que tu cuerpo ya no responde igual, que el ejercicio no te da los mismos resultados y que los cambios hormonales afectan tu energía y bienestar… quiero que sepas algo: no estás sola. 💜"
"Tu alimentación, tu descanso y tu manejo del estrés influyen más de lo que imaginas.
Pero aquí viene la mejor parte: tienes el poder de hacer algo al respecto, y yo te voy a enseñar cómo.
"En Reinventa tu cuerpo, transforma tu vida, aprenderás exactamente cómo lograrlo."
¡En solo 6 semanas, con un plan hecho PARA TI!
Un plan diseñado para TI: 100% personalizado y efectivo.
¿Qué obtendrás en estas 6 semanas?
🔥 Un plan de alimentación personalizado según tus necesidades.
🎥 Videos educativos exclusivos sobre hormonas, metabolismo y bienestar.
💬3 sesiones en Zoom y sesiones grabadas, disponibles para ti durante las 6 semanas, donde hablaremos de ejercicio, microbiota, cortisol, insulina, ansiedad por comer, cansancio suplementos y más.
🌟 Opciones de 3 planes según el nivel de personalización que quieras (Básico, Oro y Platino).
📄 Comunicación directa conmigo, para que no estés sola en el proceso.
📌 Sesiones en Vivo por Zoom
📆 Sesión 1 - 4 de Junio 2025:
💪 "Entrena Inteligente: Ejercicio para Transformar tu Cuerpo". Descubre cómo optimizar tu entrenamiento.
📆 Sesión 2 - 18 de Junio 2025
💦 😴 "Sueño, Agua y Ejercicio: La Fórmula Secreta de la Voluntad".
Aprende cómo estos tres pilares afectan tu energía, disciplina y resultados.
📆 Sesión 3 - 2 de Julio 2025
🔥 "Combate la Grasa Abdominal: Hormonas, Estrés y Microbiota en Acción".
Domina el impacto de la insulina, cortisol y microbiota para lograr una cintura más definida.
📆Cierre con broche de oro: dudas, logros y próximos pasos - 7 de Julio
*Todas las sesiones se quedan en grabación durante las 6 semanas.
🎥 Sesiones Grabadas Exclusivas
📌 Sesión 1: Planea, Enfoca y Transforma – La clave para estructurar tu alimentación y hábitos sin fallar en el intento.
⚡ Sesión 2: Energía Todo el Día – Cómo evitar el cansancio y mantenerte activa sin depender de la cafeína.
🍽️ Sesión 3: Controla la Ansiedad por Comer – Estrategias efectivas para vencer los antojos y mantener el equilibrio.
🚀 Sesión 4: Rompe Barreras y Avanza – Qué hacer cuando sientes que te estancas y cómo impulsar tu progreso.
Mujeres reales, resultados reales. Conoce sus historias...
Yolanda
"Muchas gracias Mony por todo lo que nos enseñaste, ya tenia tiempo en querer comprar un plan contigo y hoy que lo tengo me gustó mucho y cubrió todas mis expectativas."
Alejandra
"El mejor programa que existe porque precisamente enseña como cambiar el chip del cerebro, amo toda la enseñanza que me dejaste, continuo y voy por mas ya con conciencia y sin culpa."
Areida
"Moni yo estoy feliz porque ya mi ropa me queda, me veo en el espejo y ya me estoy reconociendo."
Comienza
4 de Junio
*cierre de inscripciones
3 de Junio.
Duración
6 semanas
Termina
9 de Julio 2025
"No necesitas otra dieta, necesitas un plan que transforme tu cuerpo y tu vida."
Resolvemos Tus Dudas...
1. ¿Son alimentos complicados los que vienen en el plan de alimentación?
No, son alimentos que conseguimos en la vida común, arroz, frijol, papa, pollo, pasta, encontrarás pocos alimentos ultra procesados.
2. ¿Qué pasa si hay alimentos del plan de alimentación que no me gustan?
Dentro del portal de Mónica Aragón hay una sección de intercambio de alimentos. En esa sección puedes ver por qué otros alimentos puedes cambiar eso que no te gustó.
4.¿Tendré que cocinar aparte para mi familia?
No, el plan de alimentación lo puede hacer toda la familia. Sólo debes tomar en cuenta que las cantidades mencionadas esas son para ti. Ellos no deben comer en las cantidades que a ti se te indica.
5. ¿Este programa es para veganos o vegetarianos?
No, los planes de alimentación de este programa contiene proteína animal. Si deseas un plan vegetariano búscame para asesoría personalizada
6. ¿Tendré que contar calorías?
No, de eso me encargo yo.
7. ¿Cómo es el formato del plan de alimentación?
Los formatos que te ofrezco son dos. Tu decides cual prefieres. En uno (menú) ya están los platillos estructurados, totalmente elaborados. Tú sólo los preparas. En el otro (tablas) tú eliges que alimentos prefieres de cada grupo de alimentos. De esta manera tu decides que platillo quieres comer. Se divide por tiempo de comida y en cada tiempo te pongo opciones de alimentos para que tu elijas de acuerdo a tus antojos, tiempo y despensa.
8. ¿Qué pasa si no tengo algún alimento de plan de alimentación del formato menú?
En el portal exclusivo para integrantes de "Reinventa", encontrarás una sección de intercambio de alimentos. En esa sección puedes encontrar porque alimentos puedes sustituir el faltante.
9. ¿Qué pasa si no se me ocurre qué preparar con el formato de tablas?
En tu portal encontrarás una sección con ideas de platillos saludables. Sólo debes teclear un alimento y te arrojará opciones de platillos saludables.
10. ¿Cuál es la diferencia entre el programa y la consulta personalizada?
El programa es una manera muy rápida de aprender el estilo de vida adecuado para esta etapa de tu vida. Debido a todas las herramientas con las que cuentas dentro de la plataforma y las sesiones grupales por zoom el aprendizaje de las 6 semanas equivale a alrededor de 4 asesorias personalizadas. Es una vía corta para una vida en balance.
11. ¿El pago es por todo el programa?
Si, es un sólo pago por las 6 semanas.
12. ¿Qué pasa si tengo dudas sobre mi plan?
Puedes escribirme al correo consultoriomonicaaragon@gmail.com cuantas veces quieras durante el transcurso de las 6 semanas.
Contacto
Dirección
Montecito no. 38
Col. nápoles
CdMx